Расстройство пищевого поведения (РПП)

Лечение РПП

Расстройство пищевого поведения (РПП) – это нарушение психического плана, выражающееся в отношении человека к своему телу и употребляемой еде. Его представления о себе приводят к серьезным изменениям образа жизни, что в итоге отрицательно сказывается не только на душевном, но и на физическом здоровье. Сюда относится опасно малое либо большое потребление пищи, искусственное избавление организма от полученных питательных веществ, навязчивая физическая активность и тому подобное.

Такие расстройства могут негативно воздействовать на все сферы человеческой жизни, зачастую сопровождаясь не проходящей тревожностью и нестабильностью эмоционального состояния. Болезни затрагивают 5% мирового населения независимо от расы, пола, возраста и социально-экономического положения. Чаще всего их наблюдают у молодых девушек и женщин – 8%, среди мужчин тоже встречаются, но реже – 2%.

Особенности РПП, или как выглядят проблемы с восприятием пищи

Среди общих показателей для РПП можно назвать повышенную тревожность, отвращение к самому себе, депрессию, ограждение от общества, предпочтение конкретных продуктов питания. Зачастую встречаются разного рода самонаказания за употребление еды, к примеру, изнурительные физические нагрузки или вызывание рвоты после приема пищи. При систематическом повторении таких наказаний организму человека наносятся хронические повреждения.

Как таковым новым историческим явлением нарушение пищевого поведения назвать нельзя. Однако, по мнению большинства исследователей, проявление подобной психосоматики участилось с середины ХХ века – именно в это время худоба стала популярна как идеал физической красоты человека. Тогда люди начали все больше беспокоиться по поводу своего веса, фигуры, взялись за изучение режимов питания и жестких диет ради поддержания необходимого с эстетической точки зрения внешнего вида. В это же время стала востребована профессия «психолог по пищевым расстройствам».

В современной классификации МКБ-10 РПП значится как F50, выступая поведенческим состоянием, обусловленным психогенными факторами. При нем происходят тяжелые и регулярные сбои в поведении на фоне тревоги и эмоциональных проблем. Определенным разновидностям расстройств также свойственны и осложнения медицинского характера, затрагивающие, к примеру, метаболическую и эндокринную системы организма. Среди первых выделенных категорий РПП идет нервная анорексия и булимия.

Симптомы психического состояния, или как проявляется РПП

Подобное расстройство считается достаточно сложным состоянием, оказывающим воздействие на психическую, физическую и социальную сферу жизни личности. Проявиться оно может как у ребенка, так и у взрослого множеством способов. Это обуславливает разнообразие встречающихся признаков, среди которых выделяются следующие РПП симптомы:

• Часто меняющийся вес;
• Ограничения в еде;
• Недостаточная или избыточная масса тела;
• Приступы обжорства;
• Частые перемены настроения;
• Повышенные физические нагрузки;
• Боязнь набора веса;
• Использование мочегонных или слабительных средств без медицинской необходимости;
• Отстранение от других людей;
• Скрытность;
• Осознанный отказ от приема пищи;
• Стыдливость, чувство вины после приступов обжорства;
• Выбор конкретных продуктов питания;
• Зацикленность на питательной ценности еды;
• Искусственное избавление от пищи после ее приема;
• Сложности с концентрацией внимания;
• Искаженное восприятие действительности;
• Постоянные мысли о еде и массе тела.

Это общие для РПП признаки со стороны психики и социальных факторов, которые могут сочетаться при различных психических проблемах. Для полноценной работы организму человека требуется определенное количество питательных веществ. Патология здесь может оказывать значительное воздействие, приводя к нарушениям в плане физического здоровья. Среди соответствующих симптомов выделяют:

• Сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
• Проблемы со сном;
• Выпадение, повышенная ломкость ногтей и волос;
• Желтизна и сухость кожи;
• Незаживающие ссадины в области суставов и пальцев рук (признак Рассела);
• Проблемы с зубами;
• Низкое давление крови;
• Гормональные сбои;
• Отеки и синяки под глазами;
• Нарушения работы ЖКТ;
• Обмороки;
• Слабость мышц, низкая плотность костей;
• Высокая утомляемость;
• У женщин – нарушение менструального цикла.

Причины РПП, или что вызывает проблемы с восприятием пищи

Психотерапия расстройств пищевого поведения помогает с ними справиться. Но для начала работы с такими болезнями необходимо узнать причины их появления. Формированию подобных проблем способствует совокупность различных факторов:

• Генетики. Исследованиями доказана предрасположенность человека к обозначенным расстройствам на основе его генетических особенностей.
• Физиологии. Основным активным веществом, способным влиять на изменения пищевого поведения, принято считать серотонин. Это биологически активное мозговое вещество, отвечающее также за регулировку настроения, памяти, способности к обучению.
• Психологии. Среди таких факторов можно назвать заниженную самооценку, тревожность, импульсивное поведение, навязчивые состояния, сложности коммуникации.
• Социального характера. Внешняя красота человека сегодня часто ассоциируется с его общей успешностью в жизни.

Средства массовой информации во многом выступают причинами схожего восприятия действительности у молодого поколения, что зачастую становится основной причиной расстройств.

Классификация РПП, или какие подобные проблемы бывают

Официально закрепленных видов проблем пищевого восприятия сегодня имеется немало, больше всего распространены среди них следующие:

• Анорексия – патологическая боязнь набрать вес;
• Булимия – склонность к перееданию, для которой свойственны приступы сильного голода и искусственное избавление от съеденной пищи;
• Орторексия – навязчивое стремление питаться только определенными продуктами, где приоритет отдается их полезности для организма;
• Компульсивное переедание – приступы обжорства после сильных эмоциональных потрясений;
• Ограничительное пищевое расстройство – ограничения в выборе еды, когда человек не употребляет продукты конкретного цвета, запаха, формы, текстуры;
• Пикацизм – регулярное употребление несъедобных веществ;
• Мышечная дисморфия – озабоченность мускулистостью тела;
• Мерицизм – регулярное срыгивание проглоченной пищи, характерно для детей малого возраста.

Лечение РПП, или как справиться с пищевым расстройством

Для определения типа расстройства врачом проводится осмотр пациента, изучается его история болезни. Здесь обычно говорят про образ жизни, привычки, беспокоящие проблемы со здоровьем. Также довольно часто используются специальные тесты или опросники для выяснения информации о том, как человек относится к своему телу и различным диетам. Для оценки состояния организма и уточнения диагноза задействуют лабораторные исследования.

Как вылечить расстройство пищевого поведения – вопрос, который волнует многих пациентов и врачей. Такое лечение идет в комплексе, являясь процессом многосторонним, где участвуют различные профильные специалисты: психологи, диетологи и другие (все зависит от осложнений, вызванных заболеванием). Высокую эффективность лечения здесь показывает психотерапия индивидуальная и групповая. Сегодня распространена семейная терапия, что больше подходит для работы с детьми и подростками.

При групповой терапии, включающей несколько блоков, постепенно происходит разбор каждого из аспектов РПП. Обсуждаются особенности состояния, формируется стабильная мотивационная база, происходит обучение контролю эмоций в сложных ситуациях. Пройденная поэтапно психотерапия расстройств пищевого поведения помогает людям восстановиться на психологическом уровне, что выступает основным моментом для любой проблемы подобного плана. Повышенный риск рецидивов у таких болезней также обуславливает предварительную проработку алгоритмов действий в случаях повторения сложностей с восприятием пищи и тела.

Излечение сложностей пищевого поведения может потребовать немало времени и сил. Вовремя обратиться за помощью очень важно, ведь при некоторых формах психических нарушений возможны случаи суицида, смерти от истощения и разных тяжелых нарушений работы организма. Сервис TALK2ME всегда готов помочь справиться с подобными проблемами со здоровьем. Здесь вы можете выбрать подходящего специалиста и назначить с ним личную встречу либо заказать онлайн-консультацию.