Булимия
Когда еда становится качелями: срывы на большое количество пищи сменяются виной, попытками всё исправить и обещаниями, что это в последний раз.
- Лечение булимии
- Особенности болезни или что из себя представляет булимия
- Симптомы и признаки булимии или как своевременно выявить проблему
- Причины булимии или что провоцирует психическую проблему
- Виды булимии или какие бывают расстройства пищевого поведения
- Диагностика и лечение булимии или подбор оптимального решения проблемы
Лечение булимии
Булимия — это психическое заболевание, относящееся к группе расстройств пищевого поведения (РПП). Оно проявляется в чрезмерном употреблении пищи с последующим быстрым избавлением от нее с помощью вызова рвоты, приема соответствующих препаратов или других способов. Человек старается снизить вес и избавиться от полученных калорий, используя всевозможные физические нагрузки и жесткие диеты.
Встречается болезнь чаще всего у молодых девушек и женщин, которые по весу соответствуют показателям нормы или же незначительно их превышают. Контроль веса при этом переходит в чрезмерную озабоченность, человек тщательно следит за своей фигурой. Характерно заболевание для зависящих от массы тела сфер деятельности – спорт, модельный бизнес, танцы, балет.
Особенности болезни или что из себя представляет булимия
Формирование рпп булимия обычно происходит на фоне искаженного восприятия пищи. Основная роль еды как источника питательных веществ и энергии для поддержания функций человеческого организма уходит на второй план. Пища выступает средством удовлетворения, обретения эмоционального и физического спокойствия – здесь подходит аналогия со спиртным для алкоголиков и никотином для курильщиков.
Страдающие от этого психического расстройства люди в компании других людей склонны к употреблению диетической еды небольшими порциями. Однако, когда они остаются в одиночестве, их гастрономические пристрастия резко меняются на противоположные, и в ход идет тяжелая пища с большим содержанием калорий. Такое поведение можно назвать «приступом обжорства», при котором человек перестает контролировать количество съеденного, он не чувствует насыщения. Причиной подобного переедания зачастую выступает психоэмоциональный стресс. В результате возникает чувство вины за обжорство, страх набрать лишнюю массу тела, после чего следует избавление от съеденного в форме искусственной очистки организма.
Такая очистка может привести к серьезным негативным последствиям:
- Проблемам сердечно-сосудистой системы в связи с нехваткой важных питательных веществ;
- Нарушениям пищеварения;
- Почечной недостаточности из-за обезвоживания при рвоте;
- Заболеваниям, деформации зубов и десен;
- Нарушениям менструального цикла;
- Перепадам настроения, депрессивному и тревожному состоянию.
Симптомы и признаки булимии или как своевременно выявить проблему
Болезнь напрямую влияет на пищевое поведение человека. Имеются явные психосоматические симптомы булимии, позволяющие быстро определить наличие проблемы. Среди таких симптомов выделяют:
- Частые, быстрые и чрезмерные приемы пищи с недостаточным ее пережевыванием;
- Резкая необходимость уединиться для избавления от съеденного;
- Регулярные изменения веса;
- Не проходящее чувство голода;
- Выпадение волос;
- Преждевременное появление морщин;
- Желтизна кожи;
- Высокая утомляемость и слабость организма;
- Состояние скрытности и замкнутости.
При такой болезни всегда ухудшается физическое состояние тела. У больного наблюдаются распространенные признаки булимии: патологии эндокринной системы, воспаления желудочно-кишечного тракта, разбухают слюнные железы, возникают проблемы с зубами. Также для заболевания характерны повреждения на пальцах, диарея, судорожный синдром.
Среди стандартных признаков наличия психической проблемы можно выделить следующие:
- Частое упоминание лишнего веса;
- Регулярное переедание, что особенно относится к различной «вредной» пище с большим содержанием калорий, добавок, усилителей вкуса, сахара;
- Нетипичное восприятие своего тела;
- Желание есть в одиночестве;
- Повреждения кистей, зубов и десен как следствие вызывания рвоты.
Причины булимии или что провоцирует психическую проблему
Причины булимии бывают самые разные, и с точным их определением у врачей до сих пор ведется немало споров. Однозначно известно, что болезнь могут спровоцировать следующие факторы:
- Недостаток серотонина;
- Регулярное стрессовое, тревожное и депрессивное состояние;
- Наследственность.
За контроль при употреблении пищи отвечает соответствующий центр головного мозга. Его повреждение по какой-либо причине может провоцировать постоянный голод, из-за чего человек будет объедаться и вредить своему здоровью. Часто заболевание наблюдается при сахарном диабете, гипертиреозе и других подобных диагнозах.
В основном причины заболевания делятся на две группы: в первой оно выступает следствием анорексии либо имеет свою обособленную основу, во второй – классифицируется в качестве симптома другой болезни. Для первой группы можно выделить следующие причины возникновения проблемы:
- Импульсивный характер;
- Низкая самооценка;
- Высокие личностные требования;
- Стремление к идеализму;
- Повышенный уровень стресса и неспособность справляться с ним;
- Желание обрести полный контроль над своей жизнью, непринятие зависимости от других людей.
Основными причинами второй группы считаются:
- Врожденное и прогрессирующее слабоумие;
- Паркинсонизм;
- Синдромы Гительмана и Варади-Паппа;
- Асимметричная атрофия мозга.
При этих и некоторых других заболеваниях психическое расстройство может выступать как первичным, так и последующим симптомом.
Виды булимии или какие бывают расстройства пищевого поведения
Стандартная классификация рассматривает два основных типа болезни: очистительный и неочистительный. При первом типе больной после употребления большого по его мнению количества еды на регулярной основе искусственным образом вызывает у себя рвоту либо использует соответствующие препараты для быстрого очищения кишечника. Второй тип проявляется в попытках компенсировать переедание активными физическими нагрузками либо голоданием, искусственных способов очистить организм при этом не используется.
По особенностям приступов выделяются следующие виды булимии:
- Приступообразная – внезапное возникновение приступов переедания;
- Постоянная – за каждым приступом переедания следует очищение организма от пищи, затем в скором времени вновь появляется голод;
- Ночная – днем уровень аппетита не выходит за рамки нормы либо даже снижен, приступы возникают только в ночное время.
Согласно периодичности возникновения приступов выделяет четыре стадии заболевания:
- Легкая – не более 3 эпизодов еженедельно;
- Средняя – 4-7 эпизодов;
- Тяжелая – 8-13 эпизодов;
- Экстремальная – более 14 эпизодов в неделю.
Диагностика и лечение булимии или подбор оптимального решения проблемы
Диагностирование психического расстройства проводят с помощью лабораторных исследований, специальных методов современной компьютерной диагностики, с задействованием разного рода тестов. Для выявления нервного типа болезни используется тест отношения к приему пищи (ЕАТ-26). Также обязательными процедурами выступают стандартный осмотр и опрос пациента. Когда поставлен диагноз булимия лечение обычно выстраивают комплексное, ведь именно этот метод наиболее эффективен. При реализации лишь одной методики повышается вероятность рецидива.
Терапией занимаются несколько врачей:
- Психотерапевт – ведет поведенческие аспекты, стараясь скорректировать отношение пациента к самому себе и к употребляемой им пище, снизить уровень беспокойства относительно внешнего вида, выявить межличностные проблемы коммуникации и решить их;
- Психиатр – назначает курс антидепрессантов, чтобы уменьшить тревожность и привести в норму аппетит;
- Диетолог – разрабатывает оптимальный рацион питания, снижая до минимума риск возникновения приступов голода.
Если есть необходимость, к лечению заболевания булимия подключаются и врачи других профилей. Отслеживать количество потребленной пищи – весьма значимый момент в лечении. Приступы неконтролируемого обжорства вызываются определенными триггерами, и четко их определить также очень важно. Когда они определены, врач выстраивает способы их подавления и возможности формирования обратных поведенческих реакций. Но главным этапом любого лечения выступает осознание пациентом наличия проблемы и ее серьезности.
Терапия межличностного характера концентрируется в основном на проблемах коммуникации, повышении самооценки, развитии навыков общения и других подобных вопросах. Отношение семьи пациента имеет большое значение для лечения. Главной задачей семейного круга выступает помощь больному с факторами, запускающими или усугубляющими приступы неконтролируемого обжорства. В момент лечения и реабилитации также эффективна групповая терапия.
Сервис TALK2ME помогает людям справиться с различными психическими и физическими проблемами. Про лечение болезни булимия отзывы здесь можно найти многочисленные, люди часто обращаются с подобными расстройствами и находят решение. Внимательное отношение к каждому клиенту и высокий профессионализм врачей сервиса действуют эффективно. Если психическая проблема присутствует, затягивать с ее лечением не стоит – лучше как можно быстрее обратиться за квалифицированной помощью.
Мне так стыдно за срывы с едой. Это вообще нормально — обращаться?
Обращаться не только нормально, но и по-настоящему смело. Срывы вокруг еды — не про слабость характера, а про способ справиться с внутренним напряжением. Специалист не станет вас осуждать или читать нотации. Вместе спокойнее разобраться, что стоит за этим кругом, чем оставаться с ним наедине.
Я вроде справляюсь с булимией сама. Зачем мне психолог?
Если справляться получается — это ценно, и никто не отнимает у вас эту опору. Но когда одни и те же круги повторяются, взгляд со стороны помогает заметить то, что изнутри не видно. Специалист не заменяет вас, а идёт рядом. Прийти можно просто чтобы стало полегче.
Будете сажать меня на диету или заставлять считать съеденное?
Нет, здесь не назначают диет и не заставляют вести подсчёты — это скорее усиливает тревогу, чем помогает. Работа идёт не с граммами, а с тем, что запускает срывы: с эмоциями, стрессом, отношением к себе. Темп выбираете вы, без давления и контроля.
А если я снова сорвусь уже после начала работы с психологом?
Срыв по пути — это не провал и не повод всё бросать. Так бывает почти у всех, и специалист к этому готов: вместе вы посмотрите, что случилось, без вины и упрёков. Важна не идеальность, а то, что вы продолжаете заботиться о себе. Каждый шаг считается.
Как понять, что срывы с едой — это уже повод обратиться к специалисту?
Если мысли о еде занимают много места, а срывы и вина стали привычным кругом — это уже причина поговорить. Ждать «дна» не нужно: чем раньше, тем бережнее. И даже если сомневаетесь, серьёзно ли всё, — с этим сомнением тоже можно прийти на встречу.
