Когнитивное нарушение

Когда подводят память и внимание: сложно сосредоточиться, вылетают слова и даты, а привычные дела требуют куда больше усилий, чем раньше.

Потапченко Марина Мухамедиевна
Автор статьи
Детский, семейный и подростковый психолог · стаж 20 лет

Лечение когнитивного расстройства

Когнитивные нарушения представляют собой категорию психических расстройств, затрагивающих прежде всего способности к познанию окружающего мира. К когнитивным функциям личности относят восприятие информации, интеллект, память, речь, ориентация во времени и пространстве, воля, способность планировать и контролировать свои действия.

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он что-то забывает, плохо концентрирует внимание, испытывает трудности с подбором нужных слов при разговоре. Однако эти случаи единичны, все приходит в норму после отдыха, полноценного сна. Когда же подобные эпизоды учащаются, их замечают окружающие люди, то скорее всего это признаки когнитивных нарушений.

Синдрому подвержены в основном пожилые люди старше 65 лет. Однако он проявляется и в молодом возрасте, в том числе может оказаться начальным симптомом болезни Альцгеймера.

Почему страдают когнитивные функции: выявляем группы риска

Патологию вызывают разные факторы:

1. Старение организма. С возрастом функции мозга снижаются естественным образом.
2. Неврологические проблемы. Инсульт, болезнь Альцгеймера, синдром Паркинсона ухудшают работу нейронов мозга.
3. Психиатрические патологии. Шизофрения, депрессия, биполярное расстройство и другие патологии психики часто влекут за собой когнитивное нарушение.
4. Хронические болезни. Сахарный диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, гипотериоз, патологии печени и почек, аутоиммунные заболевания, опухоли мозга могут негативно влиять на мозговые процессы.
5. Сотрясение мозга. Черепно-мозговые травмы плохо сказываются на работе мозга, способны повредить его отделы.
5. Употребление алкоголя и психоактивных веществ.
6. Наследственность. Наличие мутаций в генах.

Причины когнитивных нарушений на этом не исчерпываются. Часто на работу головного мозга влияют несколько факторов.

Как проявляется патология: что должно насторожить

Расстройство познавательных функций проявляет себя различными симптомами:

1. Проблемы с памятью. Это, как правило, самый первый признак. Вначале не запоминается информация, полученная недавно, затем человек не помнит события, отдаленные во времени.
2. Ухудшение внимания. Больной быстро отвлекается, ему трудно выполнять задачи, которые требуют длительной концентрации.
3. Речевые проблемы. Человеку сложно подобрать нужное слово, он говорит неправильно, запутанно (заменяет звуки, нарушает слоговую структуру слов), неверно согласует существительное и прилагательное в словосочетании и пр. Словарь становится бедным, речь ограничивается обиходно-бытовой лексикой.
4. Нарушение мышления. Когнитивное расстройство вызывает трудности в выполнении логических задач. Человек не понимает, например, скрытый смысл в поговорках.
5. Потеря ориентации в пространстве и времени. Больному сложно сообразить, где он находится, как добраться до нужного места.
6. Трудности в обучении. Становится все сложнее воспринимать новую информацию, выполнять сложные инструкции.
7. Снижение мотивации. То, что привлекало раньше, становится больше не интересно.
8. Проблемы с коммуникацией, социальными навыками.

Характеризующие когнитивные нарушения симптомы первыми обычно замечают родственники. Даже если признаки выражены незначительно, должно насторожить их сочетание.

Можно ли восстановить сниженные функции мозга

Терапия психического расстройства определяется фактором, который вызвал проблему. В соответствии с этим лечением занимается невролог, психотерапевт, а в отдельных ситуациях — психиатр. Для уточнения причины заболевания часто требуются обследования: анализы крови, аппаратная диагностика (МРТ головного мозга и пр.).

Если не устранять причину, синдром когнитивных нарушений прогрессирует, все более ухудшая качество жизни. Пока расстройства умеренные, человеку частично требуется помощь окружающих. При тяжелых дегенеративных изменениях он становится полностью зависим от окружения.

В целом, для лечения патологии применяют медикаментозные средства и психотерапию. Фармацевтические препараты помогают ликвидировать причину заболевания, остановить его прогрессирование. Задача же психотерапевта — последовательно восстанавливать личность пациента. Специалист проводит работу по улучшению самочувствия, помогает снизить уровень стресса, который вызывают у человека когнитивные проблемы. Среди психотерапевтических методов эффективной показала себя когнитивно-поведенческая терапия.

В большинстве случаев правильно выбранное при диагнозе когнитивные расстройства лечение позволяет получить устойчивую положительную динамику, приостановить прогрессирование недуга. Современные цифровые технологии дают возможность проводить медицинские консультации дистанционно. Конечно, чтобы сдать анализы или сделать компьютерную томограмму, пациенту потребуется очно посетить медучреждение. Но вот для контакта с психотерапевтом вполне подходит онлайн-формат. Для человека, имеющего психические проблемы, это комфортно, ведь больной находится дома, в привычной обстановке. А найти квалифицированного врача можно с помощью сервиса TALK2ME. На платформе можно подобрать психотерапевта, специализация которого — именно терапия когнитивных нарушений. При этом врачи сервиса также ведут традиционный оффлайн-прием.

Совет специалиста
Замечать, что память или внимание стали подводить, — тревожно, и хорошо, что вы отнеслись к этому внимательно. Причины бывают очень разными, в том числе усталость и перегруз. Спокойный разговор со специалистом поможет понять, что происходит, и решить, какие шаги стоит сделать дальше.
Материал проверила Игнатенко Неля Сергеевна, магистр психологии, клинический психолог
Знакомо?
Если узнали себя хотя бы в одном — вам к нам
Забываю, зачем зашёл в комнату
Слова вертятся на языке, не вспоминаются
Трудно удержать внимание на задаче
Перечитываю одно и то же дважды
Стало тяжелее держать всё в голове
Быстрее устаю от умственной работы
Частые вопросы о когнитивном нарушении
Отвечает Потапченко Марина Мухамедиевна, психолог
Я стал всё забывать — это возрастное или что-то серьёзное?

По одному признаку однозначно не сказать, и пугаться раньше времени не стоит. Забывчивость бывает от усталости, стресса, недосыпа и множества других причин. Разобраться поможет спокойная беседа со специалистом: он подскажет, нужно ли обследование и к кому имеет смысл обратиться.

Может, это просто усталость, а я себя накручиваю?

Такое действительно возможно — перегруз и недосып заметно бьют по вниманию и памяти. Но если беспокойство не уходит, лучше не оставлять его наедине с собой. На встрече можно спокойно проговорить, что именно вы замечаете, и вместе понять, стоит ли что-то предпринимать.

Мне страшно идти к специалисту — вдруг узнаю про себя плохое?

Этот страх понятен, и вы не обязаны проходить через него в одиночку. Разговор устроен бережно: никто не будет пугать сложными формулировками. Наоборот, ясность чаще успокаивает сильнее, чем неизвестность, и помогает понять, что реально происходит и что можно с этим сделать.

Что вообще происходит на приёме, если жалуешься на память?

Обычно это спокойная беседа о том, что именно вы замечаете, когда и как часто. Специалист расспрашивает про сон, нагрузку, настроение — всё это влияет на память. По итогам он подскажет, нужны ли дополнительные шаги, и объяснит их простыми словами, без спешки.

Можно ли при когнитивных нарушениях что-то сделать, чтобы стало легче?

Часто да — многое зависит от причины, а на неё нередко удаётся повлиять. Режим, сон, снижение нагрузки и работа с тревогой уже дают опору. Специалист поможет понять вашу ситуацию и подскажет шаги, посильные именно вам, без резких требований.

Не нашли ответ на свой вопрос?
Задать его психологу

Специалисты, которые обязательно вам помогут

Алёна Чэнь
5.0 (5 отзывов)
Семейный психолог, Психотерапевт, Психолог

Опыт работы - 15 лет

Cессия 50 мин — 27850 ₸


  • Транзактный анализ
<
СегодняРаскрытьСкрыть
ЗавтраРаскрытьСкрыть
СрРаскрытьСкрыть
ЧтРаскрытьСкрыть
ПтРаскрытьСкрыть
>
Анна Кравченко
4.9 (8 отзывов)
Психолог

Опыт работы - 5 лет

Cессия 50 мин — 16050 ₸


  • Mindfulness терапия
  • Схема-терапия
  • Транзактный анализ
<
СегодняРаскрытьСкрыть
ЗавтраРаскрытьСкрыть
СрРаскрытьСкрыть
ЧтРаскрытьСкрыть
ПтРаскрытьСкрыть
>
Светлана Литвинова
5.0 (7 отзывов)
Семейный психолог, Психотерапевт, Гипнолог, Психолог

Опыт работы - 5 лет

Проводит консультации на языках - Русский

Cессия 50 мин — 16050 ₸


  • Травматерапия
  • Психокорпоральная терапия
  • Системная семейная психотерапия
<
СегодняРаскрытьСкрыть
ЗавтраРаскрытьСкрыть
СрРаскрытьСкрыть
ЧтРаскрытьСкрыть
ПтРаскрытьСкрыть
>