Игромания

Лечение игровой зависимости

Игровая зависимость (или лудомания) — психическое расстройство, которое характеризуется патологическим влечением к азартным играм. Такое времяпрепровождение становится для человека главным в жизни, поскольку оно доставляет ему удовольствие. Организм в процессе данного занятия вырабатывает определенные вещества (гормоны счастья), аналогично как в ситуации с алкоголиком или наркоманом.

Люди увлекались азартными играми с древних времен. Однако сегодня, в век цифровых технологий, возможности для этого просто безграничны. Не обязательно отправляться в зал игровых автоматов, казино, букмекерскую контору — нужен только компьютер или мобильный телефон, куда можно скачать нужное приложение. Показательно, что в 2022 году компьютерная игромания была официально включена ВОЗ в перечень опаснейших заболеваний. Согласно исследованиям в развитых странах зависимыми от азартных развлечений является 60% населения, причем лидируют в этом плане мужчины.

Игра помогает лудоману забыть о проблемах, приносит в жизнь драйв, восполняет нехватку острых ощущений. Однако рано или поздно наступает эмоциональное и физическое истощение. Зависимый человек становится равнодушен к близким людям, его не волнует учеба, работа, собственное благополучие. За счет нестабильного эмоционального состояния возрастает риск пристраститься к алкоголю или наркотикам. Более того, согласно статистике примерно 25% попыток суицида случается среди игроманов.

Без лечения ситуация неизбежно ухудшается. Лудоман может играть круглые сутки, при этом не считая себя зависимым.

Почему возникает лудомания, или что ищет человек в игре

Истоки психического расстройства кроются в различных причинах:

1. Недостаток живого общения, сложности с коммуникацией. В противовес этому виртуальный игровой мир дает ощущение полноты жизни. Эти вызывающие болезнь игромания причины особенно актуальны в подростковом возрасте, когда ребенок часто испытывает трудности с общением.
2. Неудовлетворенность жизнью, проблемы в семье или на работе, личностный кризис. Благодаря игре зависимый человек ощущает свою значимость, повышает самооценку, снимает стресс и одновременно все дальше уходит от реальности
3. Иллюзия легкого заработка. Некоторые люди начинают играть, желая быстро улучшить свое материальное положение без особых усилий. Конечно же, этого не происходит, но остановиться человек уже не может.
4. Вовлеченность в компьютерные и другие азартные развлечения близких родственников или друзей. Если ребенок с детства видит, что отец проводит досуг у монитора, то вполне логично, что он последует его примеру.

Как проявляется зависимость

На начальной стадии увлечения азартными играми близкие люди не замечают характерные для диагноза игромания признаки. Кроме того, лудоманы умеют скрывать свое пристрастие, и окружающие воспринимают их времяпровождение как просто способ развлечься на досуге. Насторожить должны следующие симптомы:

1. Время, затрачиваемое на игры, постоянно
возрастает. Человек пропускает приемы пищи, играет в ущерб сну.
2. Зависимый проявляет агрессию, становится конфликтным.
3. Утрачиваются прежние интересы, поэтому нет мотивации прекращать играть.
4. Даже не играя, человек продумывает комбинации и стратегии.

На поздних стадиях характеризующие диагноз игромания симптомы нередко дополняются тревожными расстройствами, депрессивными состояниями, нарушениями сна. Когда зависимый человек на какой-то период перестает играть, у него начинается синдром отмены, который может сопровождаться головными болями, нарушением дыхания, повышенным потооделением, проблемами с сердечно-сосудистой системой.

Можно ли избавиться от лудомании

Справиться с патологическим пристрастием трудно, но возможно, если своевременно обратиться к психиатру. При этом важно, чтобы игроман сам был заинтересован изменить свою жизнь, только тогда терапия будет эффективна — можно добиться долгосрочной ремиссии. Лечение игромании основано прежде всего на использовании метода психотерапии (применяется когнитивно-поведенческая, расслабляющая терапия, нейролингвистическое программирование). Врач помогает пациенту принять опасность своего положения и начать осознанно, шаг за шагом преодолевать зависимость. Также специалист работает с семьей больного, поскольку вовлеченность близких напрямую влияет на результаты лечения.

Современная психиатрия не располагает препаратами, которые разработаны специально для устранения лудомании. Однако если болезнь сопровождается депрессивным состоянием, паническими атаками и другими психоэмоциональными расстройствами, то врач назначает необходимую медикаментозную терапию.

Психолог от игровой зависимости должен иметь достаточный опыт работы в этом направлении. Сервис TALK2ME позволяет подобрать проверенного специалиста по заданным параметрам. На базе платформы можно выбрать традиционные оффлайн-консультации, а также контактировать с врачом в удобном онлайн-формате.