Агрессия

Как справляться с агрессией

Агрессия это психическое расстройство, которое выражается в частом проявлении у человека враждебных качеств, резко негативных чувств по отношению к окружающим. В таком состоянии больной совершает насильственные поступки, наносит людям вред, показывает свою силу и превосходство. Патология не проходит самостоятельно, нуждается в лечении с предварительным установлением ее причины.

Агрессору сложно выстраивать здоровые межличностные отношения. Члены семьи таких психоэмоционально нестабильных людей не понимают, что делать, как реагировать на агрессию, страдают от оскорблений, ругани, побоев. В трудовом коллективе подобных личностей сторонятся.

Психическая патология опасна не только для окружающих, но и для больного. Ведь неконтролируемая реакция может быть направлена на самого агрессора. Расстройство чревато причинением себе физических увечий, в отдельных случаях последствием даже становится суицид.

Что касается гендерных проявлений патологии, то традиционно считается, что неконтролируемая агрессивность более выражена у мужчин, чем у женщин. Такое бытовое представление подтверждают психологические исследования. Пик этой разницы между полами приходится на возрастной диапазон 20-30 лет. Представителям сильного пола чаще снятся сны, где они провоцируют конфликты, мужчины чаще помышляют о физической мести врагам. Показательно, что примерно 90% всех убийств совершается мужчинами — так обстоит дело в разных странах.

Почему возникает агрессивное состояние: физиология и психология

Приступы агрессии происходят в результате перевозбуждения нейронов в головном мозге. Такой процесс провоцируют различные факторы:

1. Регулярное переутомление, стрессовые ситуации, накопившееся нервное напряжение, которое требует разрядки, недосыпание, бессонница.
2. Повышенная чувствительность нервной системы. Такая особенность организма часто передается по наследству.
3. Имеющиеся психические и неврологические расстройства (например, шизофрения, эпилепсия), нарушения кровообращения в сосудах головного мозга, опухоли в этой зоне.
4. Гормональные заболевания, при которых в организме в избытке вырабатывается тестостерон или L-тироксин.
5. Гормональная перестройка в подростковый период.
6. Особенности воспитания. В некоторых семьях агрессивное поведение это норма. Родители в присутствии детей всегда выясняют отношения на повышенных тонах. Ребенок усваивает такую модель коммуникации и применяет ее, общаясь с окружающими людьми. Особенно ярко это начинает проявляться в подростковом возрасте.
7. Проблемы личного характера, связанные с работой, семейной жизнью, невозможностью реализоваться в этих сферах. У человека возникает ощущение одиночества, безысходности, он накапливает в себе злость по отношению к окружающим.
8. Агрессивные люди часто имеют патологическую зависимость от алкоголя и наркотиков. Эти психоактивные вещества разрушительно действуют на нервную систему и психику, человек не контролирует свое поведение.
9. Неполноценности питание, бедное витаминами и микроэлементами.
10. Прием некоторых лекарственных препаратов, который дают такой побочный эффект.
11. Увлечение компьютерными играми и фильмами агрессивного содержания.

Чаще всего причины агрессии — это влияние одновременно нескольких факторов. Например, очень эмоциональный от природы человек переживает долговременный стресс, с которым не может справиться, или начинает злоупотреблять алкоголем.

Симптомы расстройства: как распознать опасный диагноз

Психическое нарушение проявляется в виде приступов злости, гнева, ярости, в особо тяжелых случаях даже ненависти. Такие состояния характеризуются следующими симптомами:

• при разговоре человек постоянно общается на повышенных тонах;
• оскорбляет окружающих, обесценивает их действия, поступки, достижения;
• акцентирует внимание на негативных моментах;
• демонстрирует раздражение, неприязнь, угрожает окружающим;
• больной винит в своих проблемах других.

Агрессия имеет следующие виды:

1. Физическая. Человек использует рукоприкладство, способен причинить физический вред окружающим и себе.
2. Вербальная. Крики, ругательства.
Агрессор психологически подавляет выбранную жертву.
3. Пассивная. Человек выражает несогласие или противодействует в отношении чего-либо.

Признаки агрессивного поведения также включают в себя соматические проявления. Во время приступа у больного учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, краснеет лицо, повышается потливость, возможны мышечные спазмы, тремор.

Лечение патологии: как вернуть агрессора в нормальное состояние

При явных симптомах психического расстройства необходимо показать больного психотерапевту, который знает, как бороться с приступами агрессии. Врач выяснит причину возникшего состояния и при необходимости посоветует обратиться к неврологу или эндокринологу. Далее специалист определяет план лечения. Важнейшая его составляющая — психотерапия. Врач помогает пациенту осознать истоки своего раздражения и гнева, учит, как подавить негативные эмоции, направить негативную энергию в полезное русло, показывает приемы релаксации.

При тяжелых формах патологии, когда больной несет реальную угрозу окружающим, требуется медикаментозная терапия. Лекарственные препараты (нейролептики, антидепрессанты и пр.) нормализуют психическое состояние, препятствуют появлению приступов.

Агрессор чаще всего не осознает, что ему необходимо обратиться к специалисту. В основном это делают родственники, которые не понимают, как успокоить агрессивного человека. Начать контактировать с психотерапевтом удобно посредством онлайн-консультаций. Также услуги предоставляет сервис TALK2ME, где можно подобрать врача, который специализируется на конкретной проблеме. Также платформа помогает организовать традиционные онлайн-сеансы с психологом.